В 2010 году окончила Санкт-Петербургскую академию театрального искусства (мастерская Николая Беляка). kino-teatr.ru Актриса Интерьерного театра (Петербург). Некоторые театральные работы: Гелена — «Варшавская мелодия» (реж. Дмитрий Павлов), Дамочка («Загадочная натура») — «Играем Чехова» (реж. Николай Беляк), «Кот в сапогах» (реж. Николай Беляк) и другие. Некоторые проекты, в которых участвовала Анастасия Салова: «Захваченный рейс» (2023) — Коллетт Фишер, Аделаида; «Убийцы цветочной луны» (2023) — Вилли Хэйл; «Изобретая Анну» (2022) — Брайс; «История Лизи» (2021) — Анджела.